Áttekintés: A talpi fascia gyulladása a sarok fájdalmának egyik leggyakoribb oka. Maga a talpi fascia egy vastag kötőszövetes lemez, amely a talp teljesen hosszában húzódik végig, összekötve a sarkat a lábujjakkal.

Tünetek: Gyulladása általában egy erős “tompán éles” fájdalmat okoz, melyet jellemzően legerősebben reggel az első lépések megtételekor érez a beteg. A fájdalom általában csökken egy kis mozgás után, amikor már bemelegedett a szövet, és csak hosszabb ülés utáni felálláskor, vagy ácsorgás utáni elinduláskor jelentkezik újra. A fájdalom gyakran erősebben jelentkezik nagyobb terhelés után, és közben kevésbé.
A talpi fascia gyulladása érdekes módon látszólag egymással ellentétes betegcsoportokat is érinthet: gyakran érint futókat, és nagy súlytöbblettel rendelkezőket is, és azoknál is előfordulhat, akik nem a megfelelő lábbelit választják maguknak (figyelem, cipőn nem spórolunk!).

Okok: Normális körülmények között a talpi fascia egy ütődés-elnyelő ívként viselkedik, amely a talpi boltozatot támogatja. Ha az ívet érő feszülés, vagy erőhatás megnő, akkor az mikrosérüléseket okozhat a fasciában. Amikor állandóan ismétlődő nyújtó vagy szakító erő éri a szövetet (pl. ha valaki a lúdtalpával - tehát egy már eleve megnyúlt fasciával - fut le egy nagyobb távot korrekció nélkül), akkor az irritálttá, és gyulladttá válhat. Azt hozzá kell tennünk, hogy gyakran több ok együttes jelenléte okozza a gyulladást (pl. lúdtalp + rossz cipő).

Rizikófaktorok: Annak ellenére, hogy a talpi fascia gyulladása egyértelmű ok nélkül is ki tud alakulni, bizonyos rizikófaktorok növelni tudják ennek esélyét:

Életkor: Leggyakrabban a 40-60 év közötti korosztályt érinti
Bizonyos típusú gyakorlatok, mozgásformák: Olyan aktivitások, melyek a sarok és az ahhoz csatlakozó lágyrész nagy terhelésével járnak, mint pl. a hosszútávfutás, ugrálással járó mozgások, balett, aerobik. Ezek hozzájárulhatnak egy viszonylag korai talpi fascia gyulladás megjelenéséhez.
Lábfej statikája: Nagyobb terhelés érheti ezt az érzékeny területet a talpi boltozatok laposodásával (lúdtalppal, harántboltozat süllyedésével szenvedők), vagy ellenkezőleg, azok magasodásával küzdőknél. Szintén nagyobb terhelés éri a területet a kívánttól eltérő járásmintával rendelkezőknél.
Túlsúly: Ez elég egyértelmű: nagyobb testsúly = nagyobb teher a talpakon és a sarkakon.
Szintén túlterhelhetik ezt a régiót. A sok állással járó foglalkozások űzői: Tanárok, fodrászok, recepciósok, stb, akik munkaidejük döntő részét talpon töltik, ráadásul nem természetes talajon, hanem kemény felszínen állva.

Komplikációk: Az elhanyagolt talpi fascia gyulladás krónikus sarokfájdalmat okozhat, amely miatt hajlamos lehetsz kompenzálni, és a mindennapi mozgásaidat is ezekkel a kompenzációkkal fogod elvégezni, kivitelezni. A járásminta megváltozása (hogy minél fájdalommentesebben tudj járni) a láb más részeiben, térdben, csípőben, derékban fog túlterhelést eredményezni.