- 1. Miért sportoljon a gyerek?
- (Blog)
- ... tud barátkozni 8. megtanul csapatban együttműködni (még az egyéni sprotok edzései is csoportosan zajlanak) 9. csökken az elhízás esélye 10. csökken a gyermekkori cukorbetegség kialakulásának esélye ...
- 2. Megőrzött fiatalság 50 felett is
- (Blog)
- ... válik. Csökken az izomtömegük, így kevesebb zsírt képesek elégetni, aminek egyre gyorsabb tempójú elhízás lesz a következménye. Ennek tetejébe ebben a korban kezdődnek a testsúlyt (is) hátrányosa ...